2024.0118
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高3 第2回GAMIZAP

高3キャリアアップ講座「GAMIZAP」の第2回を実施しました。

今日のトレーニングはスクワットです。しっかり正しいフォームを体で覚えてから

自分の体重のバーベルを上げるところまでしました。

明日も無事に筋肉痛になれそうです!!

 

 

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